平常伙食可能太好了，手癢比個國際手勢

我也會看新聞呀也會跟時事呀

我怎麼就不會像他這樣？

這個換作是脾氣比較不好的

可能當面跟他吵到把她擋住直接叫警察來了吧

她當然可以直接離開 但還是免不了一張公然侮辱

長時間暴露在大量新聞（尤其是聳動、負面或即時更新的資訊）中，非常容易導致腦內多巴胺系統失調。這種現象在心理學和神經科學中越來越受到重視。

當我們不斷刷新聞時，大腦其實正在經歷一場「多巴胺風暴」：

為什麼看新聞會影響多巴胺？

• 新鮮感刺激： 多巴胺的釋放是為了獎勵「尋找新資訊」的行為。每當你滑到一則新新聞，大腦就會分泌一點多巴胺，讓你產生「我知道了新事情」的滿足感。

• 未知與焦慮： 許多新聞帶有不確定性或恐懼感（例如天災、犯罪、經濟動盪）。大腦為了生存，會強迫你繼續看下去以評估威脅，這形成了一種成癮式的「強迫性資訊尋求」。

• 耐受性提高： 長期接受高度刺激的新聞，會讓大腦的多巴胺受體變得不敏感。這意味著你需要看更多、更刺激、更誇張的新聞，才能獲得同樣的滿足感，最終導致失調。